Tabele kalorii i wartości odżywczych
Owoce świeże, owoce przetworzone



ananasy arbuz zwyczajny awokado banany figi, figa owoc granatu, granat, granatowiec grejpfrut czerwony, grejpfrut gruszka, grusza, owoc gruszy, gruszka żółta jabłka, golden delicius limonki maliny, czerwone maliny, malina owoce mango, mango w miseczce owoc kiwi, agrest chiński solone orzechy nerkowca owoce pigwy, mpigwa, pigwa żółta, pigwa przekrojona na pół, nasiona pigwy pistacje, pistacje prażone solone, orzechy pistacjowe pitaja, pitahaja, pitahaya, smoczy owoc pomarańcza, pomarańcze truskawki, czerwone truskawki żurawina

Niepołomice 2011, Piotr Eliasz