Kasza jęczmienna wiejska - Polskie plony

kasza jęczmienna polskie plony, wiejska kasza jęczmienna, kasza kupiona w sklepie biedronka











Wartość odżywcza w 100 gramach przed ugotowaniem

Wartość energetyczna Białko Węglowodany Tłuszcz Błonnik Sód

1338 kJ
(317 kcal)
11,6 g 54,6 g w tym cukry 1,1 g 2 g w ntym kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 g 17,2 g 0,035 g











    


kasza jęczmienna wiejska, polskie plony kasza jęczmienna wiejska z biedronki







Wartość odżywcza w 100 gramach produkt surowy

Wartość energetyczna Białko Węglowodany Tłuszcz

1441 kJ
(345 kcal)
8,4 69,5g 2g













Wartość odżywcza w 185 gramach po ugotowaniu

Wartość energetyczna Białko Węglowodany Tłuszcz

721 kJ
(173 kcal)
4,2g 34,8g 1g








Niepołomice 2011, Piotr Eliasz